一言一悟，皆从生活中来。

天地无言，而万物时时为师。

一餐一饮，一动一静，四时流转，身心起伏，皆可观、可悟。

将所观、所悟凝缩于句，整理成集。

有说身体，

有说四时；

有观万象，

有谈人生。也有只观一朵花、一片云、一个当下。

愿每一次阅读，都有一点星光闪烁，也有一点心之相应。

天宝微言集——

从日用中观道，于平常处养心。